Bestseller Amazon · Autopubblicato · 2024
100 Azioni x Amarti
Cento azioni concrete per coltivare amore e rispetto verso te stessa.
Per chi vuole un percorso pratico da fare, non solo pagine da leggere.
4,0/5 · 325 recensioni su Amazon.it
- Editore
- Autopubblicato
- Anno
- 2024
- Pagine
- 249
Il problema
Sapere non basta: l'autostima si allena
Puoi capire tutto delle relazioni e continuare a trascurare la persona più importante: te stessa. Questo libro trasforma la consapevolezza in azioni quotidiane.
Cosa ti porti a casa
- Cento esercizi concreti, uno alla volta, senza teoria superflua
- Un percorso in cinque fasi che parte dai tuoi obiettivi reali
- Strumenti semplici per il benessere emotivo, fisico e mentale
I temi del libro
- Obiettivi e pianificazione
- Crescita personale ed emotiva
- Rilassamento e mindfulness
- Attività fisiche e benessere
- Connessione con gli altri
L'approccio di Marco
È un libro da fare, non solo da leggere: ogni azione è un esercizio da scrivere e mettere in pratica, un piccolo passo verso una versione di te più forte, equilibrata e autentica.
Dentro il libro
Cento esercizi guidati, organizzati in cinque fasi progressive: dalla definizione di cosa desideri davvero fino alle relazioni sane e gratificanti.
Ogni azione è pensata per entrare nella giornata: breve, concreta, misurabile.
4,0/5 · 325 recensioni su Amazon.it
Acquista su AmazonQuesto libro è per te se
- Vuoi lavorare su di te con esercizi pratici, non solo concetti
- Ti serve una struttura chiara da seguire giorno dopo giorno
- Stai ricostruendo la tua autostima dopo una relazione sbagliata
- Preferisci scrivere e agire piuttosto che soltanto leggere
Dicono le lettrici
4,0/5 · 325 recensioni su Amazon.it
Un libro che ti migliora davvero, giorno dopo giorno
«Questo libro è una piccola perla! Le 100 azioni proposte sono semplici ma potentissime.»
Per le donne
«Veramente bello e fatto bene! Utile a tutti.»
Domande frequenti
È un libro da leggere o un percorso da fare?
Un percorso: le cento azioni sono esercizi da scrivere e mettere in pratica. Se cerchi una lettura da divano, meglio partire da Uomini o da L'amore che mente.
Serve aver letto gli altri libri di Marco?
No: è indipendente, puoi iniziare da qui.
Dove si compra?
Su Amazon.it, in formato cartaceo. L'acquisto avviene su Amazon, non su questo sito.
L'autore
Marco Diso
Studioso, creator e autore bestseller di psicologia relazionale
Mi interesso di dinamiche amorose e le traduco in un linguaggio accessibile e diretto. Il mio obiettivo è aiutare le donne a capire cosa succede nelle relazioni, riconoscere i segnali e imparare ad amarsi abbastanza da scegliere meglio.
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